Comment choisir son siège de bureau ergonomique ?

Comment choisir un fauteuil de bureau ergonomique adapté à un usage professionnel intensif ?

 

Aujourd'hui, nous passons de plus en plus d'heures assis face à notre bureau de travail. Or, cette posture appuyée sur une chaise de bureau n'est pas naturelle pour l'homme. Afin de limiter les impacts négatifs pour le dos, il est préférable d'investir dans des fauteuils ergonomiques. Le choix d'un siège ergonomique n'est pas anodin et doit prendre en compte plusieurs critères.

 

Un siège de bureau ergonomique pour une utilisation quotidienne. 

Pour trouver la chaise de bureau professionnelle adaptée pour une utilisation fréquente, il faut tenir compte de plusieurs paramètres.

En moyenne, nous passons entre 6 et 8 heures par jour assis sur un siège de bureau professionnel. Après plus de 4 heures d'utilisation par jour, la chaise de bureau standard ne suffit plus, il faut investir dans un siège professionnel adapté à la morphologie de chaque personne. Il est important de choisir une chaise adaptée afin d'éviter les douleurs dorsales chroniques. Pour maintenir un dos en bonne santé, il faut encourager le mouvement. Une position ergonomique, c'est adopter une posture dynamique.

 

Une chaise de bureau professionnelle adaptée en fonction de la durée d'utilisation.

Pour une durée ponctuelle, de moins de 3 heures, un fauteuil de bureau standard convient. Le siège de bureau standard possède un dossier fixe et peut avoir une assise réglable en hauteur.

Pour un emploi quotidien compris entre 3 et 6 heures, favorisez un siège de bureau professionnel type contact permanent. Le dossier suit les mouvements du haut du corps et est en lien permanent avec votre dos.

Un usage intensif correspond à plus de 8 heures d'utilisation. Pour protéger votre dos, privilégiez une chaise de bureau ergonomique type synchrone. Le siège est parfaitement évolutif en fonction de la morphologie.

 

Comment adapte t-on la chaise ergonomique de bureau en fonction de sa morphologie?

Le fauteuil bureau ergonomique est à ajuster en fonction de la hauteur du plan de travail et de la taille de la personne. Le mieux est d'investir dans un siège avec hauteur réglable, montée sur un vérin. Pour régler la hauteur de la chaise de bureau, il est nécessaire que les pieds puissent toucher le sol en étant à plat et que les genoux fassent un angle de 90°. Prenez en compte l'inclinaison de l'assise qui doit être orientée vers le bas pour épouser au mieux la colonne vertébrale. Plus le dossier de chaise est enveloppant, mieux le dos est protégé. Le dossier doit monter jusqu'aux épaules afin de maintenir le dos droit et les vertèbres lombaires légèrement cambrées.

De manière générale, une chaise bien adaptée s'harmonise parfaitement avec les mouvements du corps.

Un bon accoudoir permet de soulager les muscles supérieurs. N'hésitez pas à le privilégier en matériaux souples et à ce qu'il soit au moins réglable en hauteur. Il doit permettre de placer ses avant-bras à l'horizontal et que les coudes forment un angle à 90°.

Il est important d'investir dans des sièges de bureau confortables et de bonne qualité qui dureront ainsi plus longtemps.

 

Des sièges utilisés pour d'autres fonctions.

 

Une chaise adaptée en fonction de chaque utilisation.

Le style mis en avant pour un espace d'accueil design.

L'utilisation des chaises d'accueil est occasionnelle. Il n'est pas nécessaire d'investir dans un fauteuil de bureau ergonomique pour cela. Ici, l'image de l'entreprise prime, on peut donc utiliser des chaises de bureau standards. Les chaises de bureau design sont idéales pour l'accueil des visiteurs. Elles sont esthétiques et conviennent parfaitement pour une utilisation courte.

 

Pour des salles de réunion, des espaces café ou des salles de conférence, les chaises empilables sont parfaites.

Pour vos espaces café, n'hésitez pas à installer des chaises ou des tabourets hauts qui conviennent très bien aux espaces café en entreprise.

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